2007年12月13日

やっと気付きました!

先日、親戚の集まりがありました。

久しぶりに親戚で顔を合わせました。
とりあえずそれぞれ挨拶をかわしてから、
「あれー?ずいぶん太ったんじゃないの?」
というお言葉を頂いてしまいました。
ショック

確かに…結婚してから太ってきたのは認めますけど。
確かに、久しぶりに会う人には必ず言われますけど。

今まで、太ったことを気付いていながら、なかなか本気で痩せよう!と思えなかったのですが、やっと気付きました。
やっぱり痩せなきゃ!

最近は当たり前のように毎日甘いものを食べたりしていたので、太らないわけがないですよね。
毎日食べていた甘いものを控えるようにします。
まずはそこからスタートしてみますパンチ
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2007年12月11日

12月は暴飲暴食の季節

私は30歳の主婦で、パート勤めをしてます。

その職場で、近いうちに「女子だけの忘年会」を開こうひらめき
という話になりました。

女子だけ、というのがポイントです。
みんな日頃のウップンがたまってるんだろうな〜。
普段、シフト上なかなか接する事のない人とも親睦を深めるチャンスだから、私も参加することに決めました。

今は忘年会シーズンだし、クリスマスもあるし、そのうちお正月が来るし、暴飲暴食にはきを付けなきゃexclamation

メタボから抜け出さなきゃいけないのに、誘惑のシーズンです。

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2007年12月10日

やりすぎケアがお肌をいじめる

私は自宅で美顔器を使っています。
夜になって、ご飯も食べてお風呂から上がって、美顔器で肌の手入れをするのが毎日の楽しみなのです。

美顔器を使い始めた頃の失敗談から、こんなお話を…目

美顔器を使うようになったら、今までと違ってお肌がモチモチしたような感触になったんです。
乾燥肌で悩んでいたので、この変化にすっかり有頂天になりましてあせあせ(飛び散る汗)もっと頑張れば、どんどんキレイな肌に近づくはずexclamationと意気込んで、毎日必要以上にケアしていました。

すると、頬が赤くなってカサカサしてきました。
マズイと思って、すぐに相談すると、過剰なほどの手入れが原因で皮膚が薄くなり始めていたようです。

その後、一時ホームエステはお休みし、洗顔⇒化粧水⇒乳液、といった軽い日常のケアだけに戻し、肌は元通りになりました。
現在は規定の使用方法を守って、美顔器を使っています。
今では同じようなトラブルはなくなりました。

教訓
ケア用品の説明書の通りに正しく使うことが大切です。
適量を守ることが大切なんですね。
正しい使い方をしてこそ、正しい効果が得られるのです。
欲張って近道しようとせず、毎日少しずつ続けていく事が大事です。

今までお手入れが過剰だった人にとっては、適量では物足りなく感じるかもしれませんが、お肌には適正な状態を保つ機能が備わっているので、正しくケアし続ければ、少しずつ潤いのある状態に戻っていくはずです。
posted by レイ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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